Sie haben das Gefühl, dass es ein hartes und effektives Training war, wenn Sie alle schweißgebadet sind, und das Tragen der richtigen Kleidung wird den Unterschied darin ausmachen, wie Sie sich während und nach dem Training fühlen. Wichtige Aspekte wie die Art des Stoffes und die Eignung der Kleidung für die Art der von Ihnen gewählten Aktivität sorgen dafür, dass Sie sich trotz Ihrer Müdigkeit unglaublich gut fühlen. Dank der Technologie wurden Sportstoffe mit zwei Grundfunktionen entwickelt: um Schweiß zu erzeugen von der Haut weg und Schweiß aufnehmen. Alles hängt von der Art der Übung und der Art des Ergebnisses ab, das Sie erzielen möchten.

Stoffarten

Atmungsaktive synthetische Stoffe sind ideal, um den Schweiß von Ihrem Körper abzuleiten und ihn frisch zu halten. Stoffe aus Polypropylen sind beispielsweise eine großartige Alternative für Übungen, bei denen Sie viel schwitzen, da dieses Material den Schweiß verdunsten lässt, ohne dass die Kleidung schwitzt. Kleidung aus Baumwolle ist bequem und leicht, nimmt aber Schweiß auf und verdunstet nicht schnell. So können Sie sich beim Training schwer und verschwitzt fühlen. Auf der anderen Seite sind Kleidungsstücke mit Kunststoff- oder Gummimaterialien schlecht und erhöhen die Körpertemperatur während des Trainings erheblich.

Die richtige Größe und Passform der Kleidung

Im Allgemeinen sollte die Trainingskleidung bequem und locker sein. Abhängig von der Aktivität, z. B. Fahrradfahren, ist es jedoch gut, Kleidung zu tragen, die besser zu Ihrem Körper passt, um ein Scheuern zwischen den Beinen zu vermeiden. Yoga oder Pilates erfordern aufgrund der Bewegungen und Dehnungen Kleidung mit elastischen Stoffen. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie sich wohl fühlen müssen, damit Ihr Training effektiv und sicher ist. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für Kleidung, damit Sie die perfekte für Ihr Training auswählen können.

Kompressionsgamaschen mit hoher Taille

Diese Leggings haben ein leichtes und atmungsaktives Material, bieten aber auch eine leichte Kompression, sodass Sie sich sicher fühlen, jede Übung zu üben und Ihren Körper effizient zu bewegen. Sie geben Ihnen auch eine schöne Form für Ihren Körper, sodass Sie sich beim Training sicherer und schöner fühlen.

Kurzarm-Shirt

Das Fantastische an der Technologie dieses Shirts ist die Fähigkeit, das Wachstum von geruchsverursachenden Bakterien zu hemmen. Das Design ist auch sehr praktisch, da es sich an alle Körpertypen anpasst und der Stoff eine optimale Belüftung bietet.

Sport-BH

Dieser Sport-BH ist sehr funktionell, da er alle Unterstützung und Sicherheit bietet, die Sie für Ihre Brüste während des Trainings benötigen. Der Stoff ist so konzipiert, dass die Feuchtigkeit des Schweißes nicht in Ihnen verbleibt. Das gepolsterte Material bietet viel Komfort sowohl in den Brüsten als auch im Rücken und auf den Schultern.

Flex 2-in-1 Shorts

Diese Shorts sind hervorragend für Komfort und Frische. Mit der Dri-Fit-Technologie fühlen Sie sich ohne Schweiß und mit viel Belüftung wohl. Die Shorts darunter verhindern das Auftreten von Scheuern.